Подберем одно из 20 направлений для получения быстрых результатов
с профессиональным тренером
с профессиональным тренером
Студия растяжки Lady Stretch – вы улучшите растяжку, сможете сесть на шпагат, укрепите мышцы спины, пресса и ног, а также улучшите осанку и координацию.
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов и получите
абонемент со скидкой 50% на 3 занятия за 600₽
абонемент со скидкой 50% на 3 занятия за 600₽
Направления тренировок
Аэрорастяжка
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Йога
Хатха-йога / Классическая йога. Искусство приведения организма в гармоничное состояние с помощью психофизических практик.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Класс Шпагата
Начать может абсолютно любой, кто желает улучшить свою растяжку, мечтает сесть в шпагат и повысить уровень своего здоровья.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Латина фитнес
Направление, которое позволит Вам привести в порядок фигуру и настроиться на позитивную волну для получения максимального удовольствия от жизни.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Body Ballet
Направление основано на движениях из классической хореографии и балета, которые сочетаются с упражнениями из стретчинга и пилатеса.
Зумба
Зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Наша студия
Видеоотзывы о нашей студии
Адреса студий Lady Stretch в Шахтах
Город: Шахты
Советская улица, 143
Город: Шахты
Советская улица, 185
ИП Кириллова О.В.
ИНН 615515921389
ОГРН 306615508200040
ИНН 615515921389
ОГРН 306615508200040
Подберем программу для получения быстрых результатов
Подберем одно из 20 направлений для получения быстрых результатов
Студия растяжки Lady Stretch – вы улучшите растяжку, сможете сесть на шпагат, укрепите мышцы спины, пресса и ног, а также улучшите осанку и координацию.
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов и получите
абонемент со скидкой 50% на 3 занятия за 600₽
абонемент со скидкой 50% на 3 занятия за 600₽
Направления тренировок
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Наша студия
Видеоотзывы о нас
Подпишитесь на наш телеграм канал
Подпишитесь на наш канал в телеграм, где мы выкладываем ежедневно все новости и получите в подарок сертификат на 1000₽, который Вы сможете потратить для скидки на абонемент.
Напишите в ЛС телеграм "подберите программу", чтобы мы забронировали сертификат.
Напишите в ЛС телеграм "подберите программу", чтобы мы забронировали сертификат.
Адреса студий Lady Stretch
Город: Шахты
Советская улица, 143
Город: Шахты
Советская улица, 185
Подберем для вас программу для получения быстрых результатов
ИП Кириллова О.В.
ИНН 615515921389
ОГРН 306615508200040
ИНН 615515921389
ОГРН 306615508200040